Beziehungspflege und Beziehungs-Check: Eheberatung Wien & online

Gerade im Frühjahr und Sommer trauen sich viele Frauen und Männer, ihren Lebensmenschen zu heiraten. Starten voller Träume und Idealvorstellungen in den gemeinsamen Lebensabschnitt, den sie sich mit bunten Farben ausmalen. Der Himmel hängt voller Geigen.

Und irgendwann kommt sie dann: die große Ernüchterung.

Streit. Konflikte. Eifersucht.

Die Enttäuschung, dass die große Liebe anders tickt.

Die leichten Schmetterlinge im Bauch erleben eine harte Landung im Alltag. Erste Machtkämpfe werden ausgetragen, der wertschätzende und respektvolle Umgang geht verloren. Was bleibt, ist Schweigen oder nur eine spärliche Konversation bis hin zu Schreiduellen. Langsam kommt der Gedanke auf, sich zu trennen – weil die Beziehung „nicht funktioniert“.

Das können Sie vermeiden!

Gehen Sie regelmäßig zur Vorsorgeuntersuchung? Warum dann nicht auch zu einem Beziehungs-Check?

Wird eine „Krankheit“ bereits im fortgeschrittenen Stadium diagnostiziert, 

ist es sehr viel schwieriger, diese zu behandeln - manchmal leider auch zu spät. 

Bei Problemen in der Beziehung ist es nicht anders. Je früher Sie mögliche

 „Stolpersteine“ und blinde Flecken erkennen, umso eher werden Sie diese aus dem Weg räumen können. 

Tun Sie bereits in guten Zeiten etwas für Ihre Beziehung und gönnen Sie sich regelmäßig einen Beziehungs-Check.

Auch in guten Zeiten kann eine Eheberatung Sinn machen.

Gute GärtnerInnen achten bereits ab der Blühphase darauf, was z.B. der Marillenbaum braucht - damit er viele Früchte tragen wird.

Denn die traurige Wahrheit ist: Zwei Drittel der Paare nehmen viel zu spät Hilfe in Anspruch. Deshalb wird in Wien beinahe jede zweite Ehe geschieden. Das können Sie vermeiden:

Schenken Sie sich regelmäßig (zumindest einmal im Jahr) einen gemeinsamen Beziehungs-Check in einer professionellen Eheberatung.

Wäre das nicht gleich eine tolle Idee für Ihren nächsten Hochzeitstag, Jahrestag oder Valentinstag!?

Reflektieren Sie dabei gemeinsam Beziehungsfragen, beispielsweise:

  • Wie geht es uns in unserer Alltagsroutine?
  • Wie oft streiten wir über Kleinigkeiten?
  • Wie gehen wir mit Konflikten um – diskutieren wir sie aus oder schlucken wir sie runter?
  • Pflegen wir einen wertschätzenden und respektvollen Umgang miteinander?
  • Behandle ich meine/n PartnerIn auf die Weise wie ich gerne behandelt werden möchte?
  • Wie läuft unsere Kommunikation? Können wir offen und ehrlich reden?
  • Wissen wir „alles“ voneinander oder glauben wir nur alles zu wissen? 
  • Kennen wir alle Wünsche und Bedürfnisse des/r PartnerIn?
  • Zeige ich genügend Interesse für sie bzw. ihn?
  • Haben wir noch die gleichen Werte oder hat sich etwas verändert?
  • Wie erfüllend ist unser Sexualleben? 

Mit diesem Beziehungs-Check tun Sie beide etwas aktiv für Ihre Partnerschaft. Und legen einen fruchtbaren Boden für Ihre glückliche Beziehung.

Vermutlich lernen Sie Ihre/n PartnerIn noch besser kennen: Sie tauschen sich über (insgeheime) Wünsche und Bedürfnisse aus und nehmen sich Zeit füreinander. 

Lernen so, sich und die/den anderen besser zu verstehen.

Denn in einer langjährigen Beziehung verändern wir uns. (Was wir im stressigen Alltag oft nicht bewusst wahrnehmen.)

Betrachten Sie Ihre Ehe und Liebe wie einen Garten

Jeder Garten gehört gepflegt, damit er wächst und gedeiht.

GärtnerInnen säen, gießen, jäten Unkraut, schützen die Pflanzen vor Schädlingen, unterstützen sie beim Wachsen und Ernten. Manche Blumen brauchen viel, andere wenig Sonne oder Wasser.

Pflegen Sie Ihren „Ehegarten“ regelmäßig?

Was Sie nun tun können:

Setzen Sie sich mit Ihrer/m PartnerIn zusammen und reflektieren Sie gemeinsam, wieviel Zeit Sie ganz bewusst der Beziehungspflege widmen. Könnte es mehr sein?

Zusätzlich stellen Sie sich diese Fragen:

Sehen wir unsere Beziehung als eine Selbstverständlichkeit an? 

Was brauche ich und was braucht mein/e PartnerIn, damit unsere Liebe weiterhin wächst und gedeiht?

Mit diesen Tipps können Sie etwas für eine glückliche Beziehung tun – und zwar Tag für Tag:

  • Nehmen Sie sich in Ihrem Ehe-Alltag bewusste Paarzeit - nur Sie und Ihr/e PartnerIn. 
    Es reichen jeden Tag ein paar Minuten: „Wie war dein Tag? Was hat dich gefreut, was verärgert?“ Zusätzlich einmal in der Woche ein gemeinsamer Abend – ohne Handy und Ablenkung, nur zum Reden und Zuhören oder für eine gemeinsame Aktivität.
  • Verwenden Sie in Ihren Gesprächen auch Ich-Botschaften, um Ihre Gefühle auszudrücken.
  • Sagen Sie Danke: Nehmen Sie nichts als selbstverständlich und zeigen Sie Ihre Wertschätzung für all die Dinge, die Ihr/e PartnerIn so „selbstverständlich“ für sie macht und erledigt.

In guten wie in schlechten Zeiten:

Kein Gartenjahr gleicht dem anderen. Jede/r GärtnerIn erlebt mal gute und schlechte Zeiten.

Je besser Sie sich aber mit Ihrem Garten, also Ihrer Beziehung auskennen und Ihren Boden gut gedüngt haben, desto eher werden Sie gemeinsam die schlechten Zeiten aushalten und daran wachsen.

Wollen Sie gleich mit Ihrer Beziehungspflege starten und sich eine Eheberatung gönnen?

Vereinbaren Sie hier mit mir ein Erstgespräch für eine Eheberatung!

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